保健概念真的很重要!!
尤其現在的黑心食品一大堆，要補充營養說不定還吃到毒素
所以就要透過一些營養品來補充必備的營養素囉
【日本 FANCL】芳珂- L胱胺酸色白麗雪青春肌飲 X2箱(10入-箱)在momo購物網站，常常都會被秒殺
畢竟太多人跟我一樣再找這款產品了
一些講健康雜誌都有說某些成分是不錯的
剛好這一款產品就有這的元素喔
而且平常不太容易降價
現在難得momo在特價了，那就好好幫家人準備好吧
畢竟健康無價
千金難買早知道，趁早對自己身體好一點總是對的囉
【日本 FANCL】芳珂- L胱胺酸色白麗雪青春肌飲 X2箱(10入-箱)如果你也跟我一樣在關注這個產品
別錯過這個特價的機會喔!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
- 品號：3983503
- 色白麗雪系列今年最新明星產品
- 無添加防腐劑、合成色素
- 養顏美容,維持青春美麗
-
描述：
日本FANCL 芳珂 2016最新限定商品
4月-9月的春夏限定肌飲
【主要成分∕1日1本???】
??????????含有???抽出物：6000μg（?????：30μg、?????????：1200μg）、??????????：20mg、L-????：10mg、???????????末：150mg、糖?移??????：250mg、?????：15mg、????C：300mg、?????：0mg（?????：1本???4.5kcal）
●合成?色料、保存料、無添加
●???????
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目前有在博客來也在做3c的特價喔
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電玩成癮專題3-3（中央社記者陳至中台北10日電）台灣約有1成的中小學生電玩或網路成癮，如何協助回歸正常生活，學界歸納出6個步驟，實驗證實每週團體治療90分鐘，能有效戒除癮頭。 亞洲大學心理系講座教授柯慧貞針對45名電玩成癮的青少年，連續6週、每週90分鐘進行團體介入治療，獲得不錯的成效。受測者本來每天要花4小時以上沉迷電玩，受測後可降到較為合理的2小時以下。 研究團隊使用以下6步驟： 一，檢視上網、電玩習慣：在師長的協助下，協助成癮學生區分出健康與不健康的習慣，列出自己的日常時間表等。 二，決定自己是否要改變：協助評估沉迷電玩的壞處，以及健康上網的好處，讓學生自行決定，是否要脫離過去的沉迷生活，而非強迫改變。 三，設定每日遊戲使用量：按照不同的年齡層和個別狀況，設定漸進式的使用時間限制，並由師長每日監控。 四，找出誘惑情境：除了沉迷的結果，更要去瞭解背後的原因，是否是因為課業壓力大，有紓壓需求、心情挫敗、無聊寂寞，或是同學相邀的壓力等，進而對症下藥。 五，討論面對誘惑的對策：師長和學生一同討論，下次面對誘惑情境時的因應方式。 六，學習克制玩遊戲衝動的技巧：例如轉移注意力、從事運動或其他娛樂活動、沖冷水澡等。 柯慧貞表示，台灣上網實在太方便，到處都有Wi-Fi，因此戒除遊戲成癮，絕對不是硬性「斷網」，而是要協助在現實生活中，找到其他的歸屬感、成就感。另外一個重點是，家長一定要「以身作則」，千萬不要限制孩子玩遊戲，自己卻整天盯著手機螢幕。1050610
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